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海参如何吃营养价更值大

点击次数:   更新时间:15/07/29 09:18:07     来源:www.jinhaicheng.com.cn关闭分    享:

  在这个生活质量不断提高的时代,人们的生活水平也在不断提升,今天小编就为您简单讲解一下海参如何吃营养价更值大。
  1、蘸食:每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效.
  2、海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果.
  3、做海参小米粥.在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅.这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合做月子的女士.
  看了上面小编为您带来的内容,您学会了吗?生活就是不断的学习不断的进步,感谢您一直以来的支持,我们欢迎有需要的您与我们联系,期待您的光临!

小编:Caiyun


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